الحلقة الاولى من برنامج ايدي وايدك يا امي

أحد أنواع التمارين الرياضية الخاصة بتطوير اللياقة البدنية لمُمارسيها، وتقوم الزومبا على تحريك الشخص لجسده في حركات راقصة منها ما هو سريع ومنها ما هو بطيء، وفقاً لموسيقى يتم تشغيلها عند تأدية هذه الرقصات.

חתירה על סאפ הינו ספורט המפתחת ומטפח את הגוף, ספורט חוויתי ובמיוחד עם נוף עכו עתיקה המקסימה וחומותייה

تهدف إلى تطوير القدرات الحركية، وتعمل على صقل العضلات وتليينها، بالإضافة إلى التناسق الحركي، والحسّ الموسيقي، كل ذلك بأجواء مرحة وممتعة، التي تنعكس على أداء الفتيات. تشترك المجموعة بعدة عروض ومسابقات.